Unter Coaching versteht man einen zeitlich begrenzten und zielorientierten Beratungsprozess betreffend den beruflichen oder persönlichen Bereich. Zumeist besteht der Wunsch nach Veränderung der aktuellen Situation.

Viele der Fragestellungen umfassen Themen wie „Rollenverständnis“, „Umgang mit Grenzen“, „Kommunikative Fähigkeiten“, „Vorbereitung und Umsetzung wichtiger Projekte“, „Führung“, „Umgang mit Konfliktsituationen“ oder „Persönliche Entwicklung“. 

Die genaue Fragestellung wird gemeinsam erarbeitet und definiert und es werden für den weiteren Beratungsprozess angemessene Ziele und Strategien zur Zielerreichung festgelegt.

Die Akzente können sowohl auf individueller Ebene liegen, wie auch auf Beziehungs- oder Systemebene. Die Bearbeitung ihrer Themen und die dabei erhöhte Selbstreflexion führen in der Regel zu mehr Einsicht und zur Veränderung Ihres Verhaltens.